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겨울철 건강 지키기! 들기름 요리 5가지로 혈액순환 강화 추운 겨울철에는 온몸이 춥고 혈액순환에 도전이 많습니다. 이럴 때 들기름을 활용한 다양한 요리는 따뜻함과 영양을 동시에 제공하여 건강을 지키는 데 효과적입니다. 지금 함께 들기름의 효능과 혈액순환을 도와주는 요리 5가지를 알아보겠습니다. 들기름 요리가 겨울철에 왜 좋을까요?들기름 효능 들기름은 다양한 건강 효과를 갖고 있을 수 있습니다. 몇 가지 주목할 만한 효능은 다음과 같습니다: 1. 영양 공급 : 들기름은 지방, 단백질, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소를 포함하고 있어 영양 가치가 높습니다. 2. 면역 강화 : 들기름에는 항산화 성분이 풍부하여 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 3. 혈액순환 개선 : 오메가-3 지방산이 풍부하여 혈액순환을 개선하고 혈관 건강을 유지하는 데 도움을 .. 2023. 11. 28.
무증상 독감 유행 비상, 나도 독감? 독감 구분법과 치료법 5가지 무증상 독감은 일반적으로 면역 시스템의 반응이나 다른 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 무증상 감염자는 다른 사람들에게 독감을 전파할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 올 해는 이례적으로 매년 12월에 발령되던 '독감 유행주의보'가 9월에 발령된 만큼 개인위생 관리가 필요한 시기입니다. 오늘은 독감과 감기 구분법과 예방법 및 치료법에 대해 포스팅하겠습니다. 무증상 독감 유행 비상, 나도 독감? 독감 구분법과 치료법 5가지 독감이란?인플루엔자 바이러스에 의해 일으키는 감염성 질환으로, 주로 호흡기로 전파됩니다. 인플루엔자 바이러스에는 A, B, C 세 가지 유형이 있으며, 주로 인플루엔자 A와 B가 인간에게 감염을 일으킵니다. 감염은 일반적으로 가을부터 겨울까지의 계절에 더 흔하게 발생하지만 언제든지 발생할.. 2023. 11. 28.
빈대 물렸을 때 증상과 치료법, 퇴치법과 예방법 5가지 Tip 요즘 전국적으로 빈대가 출몰했다는 뉴스를 많이 접하고 있습니다. 오늘은 빈대란 무엇인가? 물렸을 때 증상, 퇴치법 및 예방법에 대해 포스팅하겠습니다. 빈대란 무엇인가? 빈대노린재목 빈대과의 곤충. 먹이를 먹기 전의 몸길이는 6.5∼9mm이고, 몸빛깔은 대개 갈색이다. 그러나 먹이를 먹은 후에는 몸이 부풀어오르고 몸빛깔은 붉은색이 된다. 몸은 편평하고 약간 사각형m.terms.naver.com 빈대 (bedbug) 빈대는 주로 습하고 어두운 환경을 선호하는 노린재목 빈대과에 속하는 해충입니다. 몸길이는 1~3cm 정도로 작고, 날개가 없으며 갈색이나 검은색을 띠고 있습니다. 주로 밤에 활동하며, 음식물 쓰레기나 습기가 많은 곳에서 서식합니다. 빈대의 특징 일주일에 10마리 정도의 알을 낳는다고 합니다. 먹.. 2023. 11. 27.
TL (쓰론 앤드 리버티) 무과금 추천 케릭 TOP 4 23년 12월 7일 드디어 TL(쓰론 앤드 리버티)가 출시될 예정입니다. 무과금은 묻지도 말고 따지지 말고 무조건 원거리 딜러입니다. 지금부터 공략 시작하겠습니다. 무과금 추천 TOP4 무조건 원딜 선택하기!!현재 TL 원거리 케릭은 장궁, 석궁, 지팡이, 마법봉 4가지 직업이 있습니다. 그리고 주 무기, 부무기 개념으로 무기를 2개 장착할 수 있습니다. 예를 들어서 양손검을 들고 강한 딜을 넣다가 피가 없으면 마법봉으로 변경해서 힐을 넣는 방식입니다. 1순위 직업 : 석궁난이도 : ★★★☆☆☆ (보통) 공격력 : ★★★★☆☆ (우수) 방어력 : ★★☆☆☆☆ (낮음) 석궁케릭은 빠른 이동과 숨 쉴 틈 없이 퍼붓는 공격 속도로 스타일리시한 전투를 하는 케릭입니다. 무과금 1순위는 원딜에 높은 공격력입니다... 2023. 11. 23.
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