반응형 전체 글166 멈추지 않는 기침 멈추는 법 5가지 알아보기 독감이 유행하는 지금 기침을 계속하면 주위에서 눈치를 많이들 주고 있습니다. 기침은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 때로는 불편함을 초래할 수 있습니다. 하지만 몇 가지 간단한 방법을 통해 기침을 완화하고 멈출 수 있습니다.멈추지 않는 기침 멈추는 법 5가지 알아보기 1. 수분 섭취 수분은 기침에 도움이 되는 중요한 역할을 합니다. 충분한 수분을 섭취하면 목의 점막이 보다 적절한 수분을 유지하게 되어 건조함을 줄여주고 기침을 완화시킵니다.2. 따뜻한 음료 섭취 따뜻한 음료는 목의 근육을 이완시켜 주며, 특히 꿀이나 생강이 포함된 음료는 항염작용과 항균작용이 있어 기침 증상을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 담터 꿀생강차ACOUPANGwww.coupang.com* 쿠팡 파트너스 활동을 통해.. 2023. 12. 10. 마이코플라스마에 이은 백일해! 백일해 증상 및 예방법 알아보기 백일해는 호흡기 감염 질환으로, 보르데텔라 백일해균에 의해 유발됩니다. 이 질병은 특유의 기침 양상과 함께 발작, 구토 등의 증상을 동반하며 주로 어린 아이들에게 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 이에 대한 이해와 예방법은 중요하며, 이 글에서는 백일해의 증상, 원인, 예방법에 대해 자세히 다뤄보겠습니다. 마이코플라스마에 이은 백일해! 백일해 증상 및 예방법 알아보기 백일해 주요 증상 백일해의 증상은 세 단계로 나눌 수 있습니다. 1. 카타르기 단계 - 콧물, 결막염, 경미한 기침 등의 상기도 감염 증상이 나타납니다. - 낮은 발열이 있을 수 있으며, 이는 감염 초기에 나타납니다. 2. 경해기 단계 - 발작성인 짧은 호기성 기침이 나타납니다. - 들이쉴 때 '흡' 하는 소리(whoop)가 특징적으로.. 2023. 12. 9. 소셜미디어의 어둠, 디지털 시대와 조현병의 상호관계 알아보기 디지털 시대의 도래와 함께 우리의 삶은 새로운 변화의 중심에 섰습니다. 특히 소셜 미디어와 스마트폰 등의 디지털 기술은 우리의 일상을 끊임없이 연결하고 정보를 공유하는 새로운 방식을 제시했습니다. 그러나 이와 함께 우리는 디지털 세계에서의 정신건강 문제에 직면하게 되었습니다. 이 중에서도 "소셜 미디어의 어둠"에 대한 관심은 높아지고 있으며, 특히 조현병과의 상호작용은 우리의 이해를 더욱 깊이 있게 만들고 있습니다. 소셜미디어의 어둠, 디지털 시대와 조현병의 상호관계 알아보기 조현병이란?조현병은 정신건강 질환 중 하나로, 현실 감지, 감정 표현, 사고 과정에 이상을 초래하는 질환입니다. 이로 인해 환자는 현실과 상호작용하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 주요 특징에는 환각, 망상, 사고의 분열, 정신적.. 2023. 12. 9. 서울 초미세먼지 비상! 예방법 및 초미세먼지에 좋은 음식 3가지 알아보기 미세먼지로 인한 환경 오염은 건강에 부정적인 영향을 미치고 있습니다. 미세먼지는 호흡기에 침투하여 다양한 질병을 유발할 뿐만 아니라 세계보건기구(WHO)에 의해 1급 발암물질로 지정되어 있습니다. 하지만 미세먼지에 대항할 수 있는 방법과 몸에 좋은 음식을 통해 체내에 쌓인 미세먼지를 배출하는 방법이 있다고 합니다. 초미세먼지 예방법 마스크 착용 외출 시, 특히 고농도 미세먼지가 있는 날에는 마스크를 착용하여 호흡기를 보호하세요. 고급 마스크는 미세먼지 입자를 효과적으로 걸러줍니다. 실내 공기 청정기 사용 가정이나 사무실에 공기청정기를 설치하여 실내 공기를 정화하세요. 특히 HEPA 필터가 있는 제품이 초미세먼지를 잘 걸러낼 수 있어요. 실내 환기 실내를 자주 환기시켜 신선한 공기를 공급해주세요. 특히 아.. 2023. 12. 9. 이전 1 ··· 24 25 26 27 28 29 30 ··· 42 다음 728x90 반응형
