반응형 마스크 착용 필수1 서울 초미세먼지 비상! 예방법 및 초미세먼지에 좋은 음식 3가지 알아보기 미세먼지로 인한 환경 오염은 건강에 부정적인 영향을 미치고 있습니다. 미세먼지는 호흡기에 침투하여 다양한 질병을 유발할 뿐만 아니라 세계보건기구(WHO)에 의해 1급 발암물질로 지정되어 있습니다. 하지만 미세먼지에 대항할 수 있는 방법과 몸에 좋은 음식을 통해 체내에 쌓인 미세먼지를 배출하는 방법이 있다고 합니다. 초미세먼지 예방법 마스크 착용 외출 시, 특히 고농도 미세먼지가 있는 날에는 마스크를 착용하여 호흡기를 보호하세요. 고급 마스크는 미세먼지 입자를 효과적으로 걸러줍니다. 실내 공기 청정기 사용 가정이나 사무실에 공기청정기를 설치하여 실내 공기를 정화하세요. 특히 HEPA 필터가 있는 제품이 초미세먼지를 잘 걸러낼 수 있어요. 실내 환기 실내를 자주 환기시켜 신선한 공기를 공급해주세요. 특히 아.. 2023. 12. 9. 이전 1 다음 728x90 반응형
